ASOS Lookbook – Άνοιξη 2012
Η Nέα Ελληνική Ψηφιακή Πλατφόρμα της Lancome
Διαγωνισμός: Κέρδισε Το βραβευμένο προϊόν Ομορφιάς, Golden Silk Oil!
Βαπτίζω την Κόρη μου! Τι να φορέσω;
Steal Her Style: Rosie Huntington-Whitely’s Hot Look.
Video
Ο λάθος τρόπος εκτέλεσης των κοιλιακών όχι μόνο μπορεί να μην άποφέρει αποτελέσματα αλλά μπορεί και να οδηγήσει σε προβλήματα στη μέση μας.
Το βίντεο αυτό μας δείχνει πως χρειάζεται μια απλή και μικρή ανοδική αλλά ελεγχόμενη κίνηση του επάνω μέρους του σώματός μας για να επιτύχουμε την εκγύμναση των κοιλιακών χωρίς να επιβαρύνουμε την μέση μας.