Η Eπιδερμίδα μας τον Xειμώνα: O Dr Perricone μας Συμβουλεύει.

Η περιποίηση της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια του κρύου, ξηρού χειμώνα μπορεί να είναι μια πρόκληση. Ακολουθήστε τις συμβουλές του παγκοσμίως γνωστού δερματολόγου  Dr Perricone για να διατηρήσετε το δέρμα σας φωτεινό και απαλό, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος σας ή τις καιρικές συνθήκες.

Ξηρό Δέρμα

Το ξηρό δέρμα είναι στην πραγματικότητα εκδήλωση χρόνιας υποκλινικής (αόρατη στο μάτι) φλεγμονής. Για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα ακολουθήστε ένα αντιφλεγμονώδες πρόγραμμα, το οποίο αποτελείται από αντιφλεγμονώδη τρόφιμα, αντιφλεγμονώδη αντιοξειδωτικά συμπληρώματα και τοπικά αντιφλεγμονώδη αντιοξειδωτικά.

Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή πρόσληψη υγιών λίπη όπως αυτά που βρίσκονται στα ψάρια, τα ιχθυέλαια, το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, κ.λπ. Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε τα αιτία του ξηρού δέρματος και του ξεφλουδίσματος μέσα από μια υγιεινή διατροφή, με τη λήψη πλούσιων σε αντιοξειδωτικά συμπληρωμάτων. Είναι γενικά ζωτικής σημασίας να μην ξεχνάμε τον διατροφικό παράγοντα, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει περισσότερο τις φλεγμονές

Τα σωστά προϊόντα τοπικής χρήσης μπορεί να κάνουν πράγματι θαύματα. Για τοπική χρήση το Άλφα Λιποϊκό Οξύ (ALA), είναι φανταστική ουσία, διότι αποκαθίστα τις φυσιολογικές λειτουργίες του δέρματος. Το Αλφα Λιποϊκό Οξύ δρα συνεργιστικά με άλλα αντιοξειδωτικά στο δέρμα για να μειώσει τις επιβλαβείς συνέπειες της φλεγμονώδους υπεριώδους ακτινοβολίας. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της ενεργούν ως φυσικά αντιφλεγμονώδη για την αντιμετώπιση του ξηρού, και με τάση να ξεφλουδίζει δέρμα

Λιπαρό δέρμα

Δέρμα που τείνει να είναι πιο λιπαρό  γλυτώνει κάποιο από το  οξειδωτικό στρες που  είναι συνυφασμένο με το ξηρό δέρμα. Η λιπαρότητα, σε συνδυασμό με περισσότερη μελανίνη παρέχει προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, καθυστερεί την εμφάνιση των γραμμών, ρυτίδων και χαλάρωση του δέρματος. Αλλά το λιπαρό δέρμα συνήθως είναι επιρρεπή σε ξεσπάσματα ακμής.

Το λιπαρό δέρμα μπορεί να επωφεληθεί από τον καθαρισμό με ένα θρεπτική καθαριστικό που περιέχει άλφα λιποϊκό οξύ. Γνωστό ως καθολικό αντιοξειδωτικό, το ALA είναι 400 φορές ισχυρότερο από τις δύο βιταμίνες C και Ε σε συνδυασμό. Το ALA είναι μοναδικό στο ότι είναι και λιποδιαλυτό και υδατοδιαλυτό, του επιτρέπει λοιπόν να επιτύχει και την προστασία της φυσική υγρασίας  και λιπιδίων του δέρματος με αντιοξειδωτικά οφέλη. Αυτά τα αντιοξειδωτικά οφέλη ενεργούν ως φυσικά αντιφλεγμονώδη, προσφέρουν σε βάθος καθαρισμό του δέρματος και του σμήγματος χωρίς να προκαλείται  ξηρότητα, ερυθρότητα ή ερεθισμός. Τα δέρμα αισθάνεται και φαίνεται καθαρό, μαλακό, απαλό, μεταξένιο και φωτεινό.

Το Άλφα Λιποϊκό Οξύ έχει την ικανότητα να ρυθμίζει την παραγωγή του μονοξειδίου του αζώτου, η οποία ελέγχει τη ροή του αίματος στο δέρμα. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, βοηθά να μετατραπεί η όψη του δέρματος από θαμπή, και χλωμή σε ζωντανή και λαμπερή. Συρρικνώνει τους πόρους, δίνει ομοιομορφία στο δέρμα, μείωνει τις  γραμμές και τις ρυτίδες, και εξαλείφει το πρήξιμο. Το λιπαρό δέρμα υποφέρει συχνά από διευρυμένους πόρους. Το ALA εξισορροπεί   την παραγωγή λιπαρότητας.  Αποφύγετε επιπλέον τα ζαχαρούχα και αμυλούχα τρόφιμα, τα οποία διαταράσσουν την κανονική λειτουργία του κυτταρικού μεταβολισμού.

Μικτό δέρμα

Πάντα να χρησιμοποιείτε ένα μέσο καθαρισμού που έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και δεν προκαλεί  ξηρότητα όπως  το σαπούνι. Δοκιμάστε μια  τονωτική λοσιον που περιέχει την ουσία DMAE για τα πιο λιπαρά τμήματα του προσώπου σας, και για τις ξηρές περιοχές χρησιμοποιείστε  μια μη λιπαρή ενυδατική κρέμα (oil free).

Ευαίσθητο δέρμα

Οι πολυφαινόλες του ελαιόλαδου είναι σημαντικά αντιοξειδωτικά (φυσικά αντιφλεγμονώδη) και βρέθηκαν σε υψηλότερες συγκεντρώσεις τους στο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Όταν χρησιμοποιείται σε σκευάσματα τοπικής χρήσης, ακόμη και σε υψηλές συγκεντρώσεις, είναι εξαιρετικά απαλά και δεν ερεθίζουν καθόλου. Είναι ασφαλή για ακόμη και το πιο ευαίσθητο δέρμα.

Οι Πολυφαινόλες του ελαιόλαδου προσφέρουν πολλά οφέλη, όταν ενσωματώνονται σε τοπικά σκευάσματα, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

• Παρέχουν αντιοξειδωτικό οφέλη των πολυφαινολών απευθείας στο δέρμα
• Παρέχει συνολική μια φυσική προσέγγιση για την πρόληψη της ζημίας που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες
• ελαχιστοποιούν την εμφάνιση γραμμών και ρυτίδων, ενώ φωτίζουν και ομαλοποιούν τον τόνο του δέρματος
• Προφυλασσουν κατά σημάδια της πρόωρης γήρανσης
• Είναι εξαιρετικά απαλά και μη ερεθιστικά και ασφαλη ακόμη και για το πιο ευαίσθητο δέρμα

‘Ωριμο δέρμα

Το ώριμο δέρμα μπορεί να επωφεληθεί από το DMAE (διμεθυλαμινοαιθανόλη), η οποία είναι μια θρεπτική, ισχυρή αντι-φλεγμονώδης ουσία και σταθεροποιητής των μεμβρανών του δέρματος. Το DMAE είναι προάγγελος της ακετυλοχολίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που προκαλεί σύσπαση και σύσφιξη στους μυς κάτω από το δέρμα. Ως εκ τούτου, μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσει τον μυϊκό τόνο στο πρόσωπο και το σώμα καθώς γερνάμε, συμβάλλοντας στην πρόληψη της χαλάρωσης των μυών κάτω από το δέρμα. Επειδή είναι επίσης ένα υπέροχο αντιφλεγμονώδες, δίνει μια πολύ ορατή αύξηση των συνολικής λάμψης και ομοιομορφία του τόνου του δέρματος και του χρώματος.

Το ώριμο δέρμα μπορεί επίσης να επωφεληθεί από τοπική χρήση νευροπεπτιδίων. Σε μελέτες που εξετάζουν την εφαρμογή των διαφόρων παρασκευασμάτων νευροπεπτιδίου απευθείας στο δέρμα, παρατηρήθηκαν συναρπαστικά  κλινικά οφέλη σχεδόν αμέσως μετά την εφαρμογή. Μέσα σε λίγα λεπτά από την εφαρμογή μια κρέμα που περιέχει πολλαπλά νευροπεπτιδία και DMAE, βλέπουμε:

• ορατή αύξηση στην ακτινοβολία και λάμψη στο δέρμα. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της ισχυρης τους αντιφλεγμονώδης δραστηριότητας, καθώς και τις επιπτώσεις τους στην κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό των κυττάρων
• την αύξηση της σφριγηλότητας, που οφείλεται στην  ενίσχυση παραγωγής του κολλαγόνου και ελαστίνης.
• βελτιωμένη εμφάνιση της ανθεκτικότητας, τόνου και υφής του δέρματος
• μειωμένη εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων
• μειωμένη εμφάνιση μικροσκοπικων φλέβων και τριχοειδή αγγείων
• Αύξηση της ανάπλασης και ενυδάτωση του δέρματος

Καθώς γερνάμε, το δέρμα μας μειώνει τον κύκλο ζωής των κυττάρων, χάνουμε το πάχος του χορίου με την απώλεια του κολλαγόνου και της ελαστίνης, και βιώνουμε μία σημαντική μείωση σε αιμοφόρα αγγεία που παρέχουν θρεπτικές ουσίες στα κύτταρα του δέρματος-το σύνολο των οποίων μπορεί να βελτιωθούν σημαντικά από την εφαρμογή των ουσιών με αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Ο Dr Perricone  έχει δημιουργήσει  ειδικά δερμοκαλυντικά  με τις  ευεργετικές ουσίες  DMAE  ALA και  τα θαυματουργά νευροπεπτίδια. Για όσες ενδιαφέρονται  μπορείτε να βρείτε τα  προιόντα του Dr Perricone στο Amazon.co.uk