Aνθοϊάματα Bach.

Όταν νιώθουμε πλήρεις, χαρούμενοι και θετικοί απολαμβάνουμε καλύτερη υγεία. Εισπράττουμε περισσότερα από τη ζωή και μπορούμε να προσφέρουμε   περισσότερα στους φίλους και στην οικογένεια μας.

Ορισμένες φορές όμως, χρειαζόμαστε μια μικρή βοήθεια, προκειμένου να μπορέσουμε να διατηρήσουμε τις ισορροπίες και να προχωρήσουμε μπροστά. Στις περιπτώσεις αυτές μπορούν να βοηθήσουν τα ανθοϊάματα του Bach.

Δημιουργημένα τη δεκαετία του ’30 από το γιατρό Bach, τα ανθοϊάματα Bach  είναι 38 ιάματα βασισμένα σε φυτά και άνθη, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συναισθηματικών απαιτήσεων της καθημερινής ζωής. Κάθε ίαμα βοηθά στην αντιμετώπιση ενός συγκεκριμένου συναισθήματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο μεμονωμένα, όσο και σε συνδυασμό με άλλα ιάματα, προκειμένου να δημιουργηθεί ένα μίγμα που θα ταιριάζει απόλυτα στη διάθεση σας.

Πρόσφατες μελέτες σχετικά με τη σχέση μεταξύ συναισθημάτων και ανοσοποιητικού συστήματος, υποστηρίζουν την άποψη ότι η συναισθηματική και η σωματική υγεία συνδέονται.

Όλο και περισσότεροι ειδικοί της υγείας συμφωνούν με την άποψη, ότι ένας υγιής νους διασφαλίζει ένα υγιές σώμα. Τα ανθοϊάματα του Bach  μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συναισθημάτων και στην καλύτερη απόλαυση της ζωής.

Τα ανθοϊάματα Bach είναι φυσικά και εντελώς ασφαλή και μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όλη την οικογένεια. Μπορούν ακόμα να χρησιμοποιηθούν αποτελεσματικά για να βοηθήσουν φυτά και ζώα, και λόγω του πολύ ήπιου τρόπου δράσης τους, δεν προκαλούν καμία απολύτως παρενέργεια!

ΤΡΟΠΟΣ ΛΗΨΗΣ ΤΩΝ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΩΝ

•Διαλύατε δύο σταγόνες από κάθε ίαμα που επιλέξατε, σε ένα ποτήρι εμφιαλωμένο νερό και πιείτε το αργά. Μπορείτε να επαναλάβετε αν χρειαστεί.

 •Για μακρόχρονη χρήση, προσθέστε 2 σταγόνες από το κάθε ίαμα σε φιαλίδιο των 30ml με σταγονόμε­τρο, συμπληρώστε 25ml  με εμφιαλωμένο νερό και 5πι1 κονιάκ και πίνετε καθημερινά 4 σταγόνες τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα, ή και πιο συχνά αν είναι απαραίτητο.

Πώς λαμβάνεται το Rescue Remedy 

 • Ρίξτε 4 σταγόνες Rescue Remedy σε λίγο εμφιαλωμένο νερό ή απευθείας στο στόμα και επαναλάβετε ώσπου να αισθανθείτε ανακούφιση. Αν έχετε το Rescue Remedy Spray, ψεκάστε 2 φορές στο στόμα. Αν είναι απαραίτητο, τα ανθοϊάματα Bach μπορείτε να τα ρίξετε κατευθείαν στη γλώσσα ή τα χείλη, πίσω από τα αυτιά, στους κροτάφους ή τους καρπούς.

Πόσο συχνά και για πόσο χρονικό διάστημα μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα ανθοϊάματα του Bach;

Το πόσο συχνά ή για πόσο χρονικό διάστημα μπορείτε να παίρνετε τα ανθοϊάματα Bach, εξαρτάται από εσάς. Αν η διάθεση σας είναι παροδική ή διανύετε μια περίοδο κρίσης, μπορεί να χρειαστείτε μια μόνο δόση. Αντίθετα αν η διάθεση σας διαρκεί για κάποιο διάστημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ή τα ανθοϊάματα που έχετε επιλέξει, για όσο διάστημα κρίνετε ότι το χρειάζεστε

 Τουλάχιστον ένα από τα ανθοϊάματα του Bach θα είναι κατάλληλο για εσάς, όποια κι αν είναι η διάθεση σας, όποιο και αν είναι το πρόβλημα σας. Επιλέξτε από 1 έως 7 ανθοϊάματα, περιγράφοντας είτε τα μόνιμα χαρακτηριστικά σας, είτε τα προβλήματα της χρονικής περιόδου που διανύετε, είτε συνδυάζοντας και τα δύο.

 Μερικά παραδείγματα για τη χρήση των ανθοΐαμάτων του Bach

Χάσατε τη δουλειά σας; Gentian,   για την αποθάρρυνση και το χάσιμο του κουράγιου. Star of Bethleem, για το σοκ της απόλυσης.

Δουλεύετε πολύ σκληρά; Olive, όταν αισθάνεστε ότι σας «έχει βγει το λάδι». Vernain, για τους γεννημένους ενθουσιώδεις, που δεν μπορούν να σταματήσουν να σκέφτονται. Centaury, γι’ αυτούς που δεν μπορούν να πουν όχι!

Δίνετε εξετάσεις; Larch, για την έλλειψη αυτοπεποίθησης. Rescue Remedy, για να ηρεμήσετε ακριβώς πριν τις εξετάσεις.

Χωρίσατε πρόσφατα; Ηoneysuckle, βοηθάει στο να σταματήσετε να νοσταλγείτε το παρελθόν. Willow,  για το συναίσθημα της απόρριψης και της αυτολύπησης. Wallnut,   για να βοηθήσει στην προσαρμογή σε νέες καταστάσεις.

Δυσκολίες στον ύπνο; Rock Rose,  για τα τρομακτικά όνειρα. White Chestnut, για τις συνεχείς ανήσυχες σκέψεις ή τηνοητική δραστηριότητα. Agrimony, όταν οι κρυμμένες έγνοιες της ημέρας, δεν σας αφήνουν να κοιμηθείτε.

 Εαν…

1. Χρησιμοποιείτε ένα χαρούμενο προσωπείο για να καλύψετε τα προβλήματα. Δεν θέλετε φιλονικίες, αλλά ειρήνη.-  Agrimony 
2. Έχετε ανεξήγητους φόβους και ανησυχίες αλλά όχι για κάτι συγκεκριμένο, είστε νευρικοί και ανήσυχοι.- Aspen 
3. Δεν ανέχεστε τους άλλους, ενώ βλέπετε μόνο στραβά και λάθη σ’ αυτούς- Beech 
4. Δυσκολεύεστε   να πείτε «όχι» και ζείτε για να ευχαριστείτε τους άλλους.-Centaury 
5. Δεν έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και στη γνώμη σας. Ζητάτε συνέχεια συμβουλές.-Cerato
6. Φοβάστε ότι θα χάσετε τον έλεγχο της συμπεριφοράς σας- Cherry Plum
7. Δεν μαθαίνετε από τις εμπειρίες σας, επαναλαμβάνετε τα ίδια λάθη.-Chestnut Bud 
8. Είστε υπερκτητικοί, περιμένετε από τους άλλους να συμμορφώνονται στις αξίες σας.- Chicory 
9. Είστε ονειροπόλοι και γενικά χαρακτηρίζεστε από έλλειψη ενδιαφέροντος για το παρόν.-Clematis
10. Έχετε άσχημη εντύπωση ή ντρέπεστε για τον εαυτό σας. Ίαμα καθαρισμού κα αίσθηση βρωμιάς.-Crab Apple
11. Αισθάνεστε επιβαρημένοι ή καταβεβλημένοι από τις ευθύνες.-Elm 
12. Αποθαρρύνεστε εύκολα, είστε διστακτικοί και αποκαρδιώνεστε.-Gentian
13. Αισθάνεστε απελπισία και απογοήτευση και είστε απαισιόδοξοι.- Gorse
14. Είστε εγωκεντρικοί, δεν σας αρέσει να μένε-τε μόνοι και είστε υπερβολικά ομιλητικοί.-Heather
15. Ζηλεύετε υπερβολικά, φθονείτε, είστε καχύποπτοι και βίαιοι.-Holly
16. Ζείτε στο παρελθόν, σας λείπει το σπίτι σας ή νιώθετε νοσταλγία.-Honeysuckle
17. Αμφιβάλλετε για την ικανότητα σας να αντιμετωπίσετε τις δουλειές τής ημέρας-Hornbeam
18. Είστε ανυπόμονοι και εκνευρίζεστε εύκολα.- Impatiens 
19. Σας λείπει η αυτοπεποίθηση και νιώθετε κατώτεροι, δεν τολμάτε. – Larch 
20. Φοβάστε συγκεκριμένες καταστάσεις π.χ. αεροπλάνα, θάνατο, ζώα, σκοτάδι κ.λπ.- Mimulus
21. Νιώθετε ανεξήγητη, βαθιά θλίψη. Είστε κυκλοθυμικός.-Mustard
22. Έχετε έντονη αίσθηση του καθήκοντος και συνεχίζετε να προσπαθείτε, ακόμα και αν φτάσετε στα όρια της εξάντλησης.- Oak
23. Νιώθετε και είστε σωματικά και ψυχικά εξαντλημένοι.- Olive
24. Νιώθετε ενοχές και κατηγορείτε τον εαυτό σας για τα λάθη άλλων.-Pine
25. Αγωνιάτε και ανησυχείτε υπερβολικά για τους άλλους.-Red Chestnut
26. Ίαμα για επείγουσα ανάγκη. Τρόμο και πανικό.-Rock Rose
27. Είστε άκαμπτοι και θέτετε πολύ υψηλούς στόχους στον εαυτό σας-Rock Water
28. Υποφέρετε από aαναποφασιστικότητα.  Κλειστά άτομα.- Scleranthus
29. Έχετε βιώσει καταστάσεις σοκ, θλίψης ή τρόμου στο παρελθόν.-Star of Bethlehem
30. Είστε στα όρια της αντοχής σας και βρίσκεστε σε βαθιά απόγνωση.-Sweet Chestnut
31. Υπερβολικά ενθουσιώδεις, υπερβολική ένταση και εργασία.-Vervain
32. Είστε αδιάλλακτοι και έχετε την τάση να είστε κυριαρχικοί ή άκαμπτοι.-Vine
33. Αντιμετωπίζετε μεγάλες αλλαγές στη ζωή σας, έχετε ανάγκη προστασίας από τις επιρροές των άλλων. Για τις μεταβατικές καταστάσεις…-Walnut
34. Προτιμάτε να μένετε μόνοι ή είστε υπερήφανοι και απόμακροι.- Water Violet
35. Κάνετε ανεπιθύμητες σκέψεις, ανησυχείτε. Διανοητικό βασανιστήριο.- White Chestnut
36. Δεν είστε σίγουροι για το δρόμο που έχετε πάρει στη ζωή, δεν είστε ικανοποιημένοι με τον τρόπο ζωής σας, δεν μπορείτε να αποφασίσετε ποιο δρόμο να ακολουθήσετε.- Wild Oat
37. Καταβάλετε περιορισμένες προσπάθειες να βελτιώσετε τις καταστάσεις.- Wild Rose
38. Παραπονιέστε, λυπάστε τον εαυτό σας και κατηγορείται τους άλλους για τη δυστυχία σας.-Willow

 Εάν έχετε να αντιμετωπίσετε μια ιδιαίτερα απαιτητική κατάσταση, ή μια κατάσταση που σας προκαλεί άγχος  ο Dr Bach  δημιούργησε το – Rescue Remedy που είναι ένας συνδυασμός 5 ανθοϊαμάτων: Star of Bethlehem, Impatiens, Cherry Plum, Clematis, Rock Rose