Ο διαιτολόγος Κωνσταντίνος Ξένος εξηγεί στην εκπομπή «ΣΤΑ ΑΚΡΑ» με την Βίκυ Φλέσσα, την πλάνη γύρω από τα τεστ δυσανεξίας.
Archive for Φεβρουαρίου, 2010
Επιλέξτε τη σωστή βάση make up.
Η βάση είναι ένα από τα σημαντικά στοιχεία ενός ολοκληρωμένου μακιγιάζ. Για να έχετε σωστό αποτέλεσμα θα πρέπει να δίνει την εντύπωση ότι εξαφανίζεται ολοκληρωτικά πάνω στην επιδερμίδα σας. Αν βρίσκεστε σε ένα κατάστημα καλλυντικών, απλώστε λίγο προϊόν στο σαγόνι σας και στη συνέχεια κοιτάξτε [...]
Η ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης.
Αντιμετωπίζοντας τα αισθήματα κατωτερότητας, την ανασφάλεια και το φόβο. Η δυναμική διεκδίκηση των ατομικών δικαιωμάτων δεν υποδηλώνει εγωκεντρισμό και επιθετική διάθεση. Επιθετικότητα εκφράζουμε όταν για να διεκδικήσουμε τα δικαιώματά μας και να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες μας παραβιάζουμε τα δικαιώματα των άλλων και αδιαφορούμε για τις [...]
Γιατί αδυνατίζουν πιο εύκολα οι άντρες;
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντροφό σας, σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί που εκείνος χάνει πιο εύκολα κιλά. Αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό; Ας όψεται η μυϊκή μάζα του και το ότι… σπανίως κάνει δίαιτα, απαντά μια διάσημη βρετανίδα διαιτολόγος! Όπως εξηγεί η δρ Τζέιν [...]
Το Nέο Look της Rihanna…
H Rihanna είναι μια πραγματική σταρ που δημιουργεί μόδα όχι μόνο όχι μόνο με τις ενδυματολογικές της επιλογές αλλά και με το όλο της το στυλ και ιδιαίτερα τα μαλλιά της. Δεν διστάζει να κάνει δραματικές αλλαγές και στο χρώμα και στο μήκος τους και [...]
O ρόλος του Ασβεστίου στο Βάρος μας
Δείτε στο βίντεο αυτό πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος του ασβεστίου στον έλεγχο του βάρους μας. Ο καθηγητής Michael Zemel, ο επιστήμονας που πρωτοερεύνησε την θετική δράση των γαλακτοκομικών στο αδυνάτισμα, μιλάει αποκλειστικά για το θέμα αυτό στον διαιτολόγο Κωνσταντίνο Ξένο Από την εκπομπή [...]
Tips Φροντίδας για το Λούσιμο
Είναι πολύ πολύ σημαντικό για την υγεία των μαλλιών σας να τα μεταχειρίζεστε ιδιαίτερα προσεκτικά όταν είναι βρεγμένα. Όταν είναι υγρή η τρίχα, είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη, τραυματίζεται εύκολα και σπάει τόσο στις άκρες, δημιουργώντας ψαλίδα, όσο και στα μήκη. Μην κάνετε λοιπόν βίαιες, άτσαλες κινήσεις [...]
Το Δυναμικό Comeback Της Σαλοπέτας
Θυμάμαι πριν κάποια χρόνια που πήγαινα γυμνάσιο και ήταν πολύ της μόδας η σαλοπέτα. Η αλήθεια είναι πως στο σχολείο δεν τολμούσα να τη φορέσω γιατί τη θεωρούσα πολύ προχωρημένη, ωστόσο όλες τις υπόλοιπες ώρες την είχα κυριολεκτικά λιώσει. Ήταν τόσο άνετη και ευκολοφόρετη…. [...]