Από τις πιο συχνές ενοχλήσεις που υποφέρουν πολλές γυναίκες, ιδιαιτέρα κάποιες συγκεκριμένες μέρες του κύκλου τους, είναι η κατακράτηση υγρών που δημιουργεί ένα γενικό πρήξιμο στο σώμα και τυμπανισμό στην κοιλιά. Σε μερικές περιπτώσεις δε το πρόβλημα είναι τόσο έντονο που η παθούσα χρειάζεται έως [...]
Archive for Ιουνίου, 2009
Ηλεκτρικός Διάδρομος: Συμβουλές για σωστή αγορά!
Είναι πλέον κοινώς γνωστό πως η αεροβική άσκηση έχει σημαντικά ωφέλη για την υγεία αλλά και την εμφάνισή μας. Είναι δε, ένας από τους απαραίτητους παράγοντας της εξίσωσης » αεροβική + βάρη+ σωστή διατροφή= χάσιμο λίπους». Αυτό που προβληματίζει όμως πολλές γυναίκες ιδιαίτερα είναι, πως [...]
Συμβουλές Οστεοπόρωσης σε Βίντεο.
Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες συνήθως μετά την εμμηνόπαυση. Ο Ορθοπαιδικός Γεώργιος Κομματάς μέλος της Eλληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Ορθοπεδικής και Τραυματολογίας μας δίνει τις πολύτιμες συμβουλές του για την πρόληψη και αντιμετώπιση της και μας ενημερώνει για τις πιο πρόσφατες εξελίξεις στο [...]
Γρήγορο Πρωινό Μακιγιάζ.
Ο μακιγιέρ Μαρσέλο του πρακτoρείου Ford Models μαζί με το μοντέλο Αλεξάνδρα σας δείχνουν πως μπορείτε να κάνετε στα γρήγορα ένα φρέσκο πρωινό μακιγιάζ σε 3 απλά βήματα όταν ο χρόνος που διαθέτετε είναι περιορισμένος. [pro-player width='350' height='253' autostart='true' type='video']http://www.e-gynaika.gr/flash/quickmakeup.flv[/pro-player]
Συμβουλές για Υγιές και Μόνιμο Αδυνάτισμα.
Ένα υγιές και καλλίγραμμο σώμα είναι ο κρυφός πόθος πολλών ανθρώπων. Δυστυχώς όμως στην προσπάθειά τους να αποκτήσούν σε χρόνο ρεκόρ ακολουθούν υπερβολικά στερητικές και μη ισσοροπημένες δίαιτες που καταστρέφουν μακροχρόνια το μεταβολισμό τους. Το μυστικό όμως για το πολυπόθητο «κορμί», εκτός βεβαίως της άσκησης, [...]
Κεφίρ: Ελιξήριο Ζωής.
Το κεφίρ είναι ένα παραδοσιακό προβιοτικό γαλακτοκομικό προϊόν που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στον Καύκασο και έχει συνδεθεί με την εκπληκτική μακροζωία των φυλών που ζουν εκεί. Κατά καιρούς έχουν γίνει πολλές έρευνες και μελέτες σχετικά με τις ευεργετικές επιδράσεις του κεφίρ στην ανθρώπινη υγεία, [...]
Λίφτινγκ χωρίς τομές:Τεχνική εσωτερικής ανάρτησης με νήματα.
Μια επαναστατική νέα μέθοδος και άμεση λύση για την χαλάρωση του προσώπου χωρίς καθόλου τομές είναι η χρήση ειδικών απορροφήσιμων νημάτων. Η μέθοδος βασίζεται στην καλή θεμελίωση των εσωτερικών μαλακών μορίων. Αυτό επιτυγχάνεται με μια σειρά πλεγμάτων από νήματα που τοποθετούνται εσωτερικά στο δέρμα, [...]
Νυφικά Χτενίσματα: Φωτογραφίες
Εάν ψάχνετε ιδέες για το νυφικό σας χτένισμα τότε ρίξτε μια ματιά στην παρακάτω παρουσίαση. Εάν σας αρέσει κάποιο χτένισμα και θέλετε να το προτείνετε στον κομμωτή σας κάντε δεξί κλικ πάνω στην φωτογραφία και ζητήστε εκτύπωση (print). Ρίξτε μια ματιά και στις έξτρα συμβουλές προετοιμασίας